Kasut luar baru terasa kaku?Jangan pulangkan mereka lagi. Kebanyakan kasut luar memerlukan rehat dalam tempoh - masa untuk bahan dibentuk ke kaki anda.
Berapa lama biasanya diambil?
-Kasut mendaki ringan:1–2 minggu, kira-kira 20–30 km.
-But beg galas berat:2–4 minggu, 50 km atau lebih.
-Kasut kulit mengambil masa lebih lama daripada yang berjaring.
Walau bagaimanapun, 5 petua untuk memecahkannya dengan lebih cepat.
1.Pakai di rumah dahulu
Sebelum menjejaki jejak, pakai stokin tebal dan berjalan di sekeliling rumah selama sejam setiap hari. Lakukan ini selama beberapa hari.
2. Mulakan dengan berjalan kaki yang singkat dan mudah
Pilih laluan yang rata dan pendek — 3–5 km. Jangan membawa pek berat atau mengharungi cerun curam dengan segera.
3.Urut bintik-bintik kaku
Jika lidah, tumit atau titik tertentu pada punggung kaki masuk, gunakan tangan anda untuk menguli kawasan itu, atau regangkan perlahan-lahan dengan gabus atau botol bulat.
4.Gunakan pengering rambut (berhati-hati)
Pakai stokin tebal. Gunakan pengering rambut pada api sederhana untuk memanaskan bahagian yang keras (jangan terlalu panas satu tempat). Berjalan-jalan semasa kulit suam, kemudian biarkan ia sejuk. Kulit perlahan-lahan akan mengingati bentuk kaki anda.
5.Tingkatkan keamatan secara beransur-ansur
Mulakan di tanah rata, kemudian cerun lembut. Pergi daripada pek siang ringan kepada beban yang lebih berat. Beri masa kaki dan kasut anda untuk menyesuaikan diri.
Apa yang TIDAK perlu dilakukan
× Rendam kasut dalam air untuk melembutkannya — ia merosakkan lapisan dan gam.
× Pukul mereka dengan tukul — ia memecahkan struktur sokongan.
× Pergi mendaki panjang pada hari pertama — lepuh dan kuku kaki hitam akan menyusul.
Bersabarlah selama seminggu dua. Kasut luar anda akan bertukar menjadi kawan lama — tiada gosokan, tiada tekanan, cuma selesa berbatu-batu di hadapan.
Akhir sekali, pilih sepasang kasut luar yang berkualiti tinggi, Seperti kasut luar Hanagal. Jika anda masih mempunyai sebarang soalan tentang memilih kasut luar anda, sila datang kepada kami untuk mendapatkan nasihat profesional!
Mengenai Hanagal:
Dengan lebih dua dekad pengalaman khusus dalam mereka bentuk dan menghasilkan kasut luaran dan prestasi, Hanagal menggabungkan ketukangan, inovasi dan ketahanan untuk melengkapkan pengembara di seluruh dunia.
Kami menggunakan kuki untuk menawarkan anda pengalaman menyemak imbas yang lebih baik, menganalisis trafik tapak dan memperibadikan kandungan. Dengan menggunakan tapak ini, anda bersetuju dengan penggunaan kuki kami.
Dasar Privasi